彩り接骨院日記

彩りブログ

2015年6月 4日木曜日

足の出っ張りって何！？

こんにちは。
院長の加藤です。

今日はすごい風ですね(>_<)
か弱い私は飛ばされそうになります(;´∀｀)、ははは・・・。（笑）

先日、捻挫のお話をしましたが、その続きです。

サッカーなど、足を良く使うお子様をお持ちのお母様がた。

お子さまの内くるぶしの前方の骨はどうなっていますか？
サッカーのスパイクが痛くて履けないほど
出っ張っていませんか？

痛くて悩んでみえるお子さまもおみえでは・・・。

捻挫をした後、筋肉に引っ張られて、舟状骨（内くるぶしの前方の骨）
が突出する事があります。
これを「有痛性外脛骨」と言います。

捻挫や足の内側に荷重が加わると後頚骨筋の引っ張る作用によって、
舟状骨内側をはがすように働いてしまいます。

その為、筋付着部分が引っ張られ、突出したり、
炎症をおこして痛くなるのです。

突出、痛みが強くなった際の対処法は、内側縦のアーチにパッド（足底板）を入れ、
外脛骨部分を下から支え、体重の荷重や後脛骨筋の牽引力を緩める様、
土踏まずから、かかとの部分まで支えるような足底板を入れると
楽になりますよ。

足底板の形成など、お困りでしたら、
刈谷市彩り接骨院にお気軽にお問い合わせ下さい。

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2015年6月 4日木曜日

身体のラインを整えて健康体になりましょう

日差しの強い季節となり、街行く人の服装が軽装になってきました。
軽装になると身体のラインがはっきりと表れます。
この機会に骨盤矯正をしませんか。
実は骨盤と身体のラインには密接な関係があるのです。

毎日歩いたり座ったりの繰り返しにより、骨盤は正常な位置から少しずつずれます。
ひいては背中の歪み、左右の足の長さのずれ、両肩の位置のずれなどを引き起こします。
これでは身体のラインが崩れるのは当然です。
さらに肩こりや腰痛、ひざ痛などの原因になります。

当院では、患者様の生活習慣を聞き取り、骨盤の歪みの原因を探ります。
その上で患者様の状態に合わせた骨盤矯正を致します。

刈谷周辺にお住いの皆様、この夏身体のラインを整え、骨盤のずれを解消しましょう。

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2015年6月 2日火曜日

捻挫の処置

こんにちは。
院長の加藤です。

みなさん、うっかり足を捻ったって事ありませんか？
段差が気付かなかった・・・。
階段を踏み外した・・・。
そんな経験あると思います。

中でも女性の履くヒールはとても捻りやすいのです。
なぜか？っていうと・・・。
実は骨の形が影響しているんです。

距骨（足首が動くところの骨）は台形をしていて、
後ろに行くほど細くなっています。
足首はつま先を下げた状態にすると隙間が出来て
グラグラ動きやすくなってしまうのです。

気を付けてくださいね～！

でも捻ってしまった～(>_<)、そんな時は
「RICE」処置を早めに行って下さい。
安静（REST）、冷却（ICE）、圧迫（COMPRESSION）、挙上（ELEVATION）。
早期の対応で全然治りが変わりますよ！

また当院の微弱電流をあてると、さらに症状の緩和が進みます。
捻挫だからとそのままにしないで下さい。
きちんとした固定が必要です。
捻挫等でお困りの際は、刈谷市彩り接骨院にご相談下さい。

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2015年6月 1日月曜日