彩りブログ
2015年5月18日 月曜日
カロリー管理アプリ
こんにちは。
アシスタントの中谷です。
今日は私が使っている体重管理のアプリを
ご紹介したいと思います。
ダイエットの話ばかりで恐縮ですが
個人的に一番の関心事なので・・・(;´∀｀)
このカロリー計算アプリに体重・身長などの身体情報を
入れて目標体重を入力すると、自動で日々の目標摂取カロリー
を計算してくれます。そして、毎日の体重と食べたものを
入力していくと、その日の残りのカロリーを表示してくれます。
あっ、もちろん入力するだけでは痩せませんよ（笑）
このアプリのいいところは、日々自分がどれだけ食べすぎている
かということを見せつけてくれるところです。
食べ過ぎてカロリーオーバーをすると、トップ画面の人間の
お腹がぼよーんと出て無言の圧力をかけてくれます（笑）
無料でダウンロードできるので、是非お試し下さい☆
今後とも刈谷市 彩り接骨院を宜しくお願い致します。
アシスタントの中谷です。
今日は私が使っている体重管理のアプリを
ご紹介したいと思います。
ダイエットの話ばかりで恐縮ですが
個人的に一番の関心事なので・・・(;´∀｀)
このカロリー計算アプリに体重・身長などの身体情報を
入れて目標体重を入力すると、自動で日々の目標摂取カロリー
を計算してくれます。そして、毎日の体重と食べたものを
入力していくと、その日の残りのカロリーを表示してくれます。
あっ、もちろん入力するだけでは痩せませんよ（笑）
このアプリのいいところは、日々自分がどれだけ食べすぎている
かということを見せつけてくれるところです。
食べ過ぎてカロリーオーバーをすると、トップ画面の人間の
お腹がぼよーんと出て無言の圧力をかけてくれます（笑）
無料でダウンロードできるので、是非お試し下さい☆
今後とも刈谷市 彩り接骨院を宜しくお願い致します。
投稿者 彩り接骨院 | 記事URL
2015年5月15日 金曜日
間食に
こんにちは。
アシスタントの中谷です。
下っ腹、気になりますよね～。
そろそろ洋服で隠すには限界の気温になってきましたね。
お腹が気になるあまり、ワンピースを着て出かけたら
電車で席を譲られた事もあります・・・(*_*)
でも、加齢による基礎代謝の低下や出産による
体型の変化などで、そう簡単には痩せられない！！
私も甘いものが好きで、なかなか間食をやめられません。
最近当院で取り扱いを始めたのが トリプルカッター。
これを食事の前に飲むだけで食べなかったことにしてくれる
夢のようなダイエットサプリ。
あくまで補助食品なので、これを飲んでるだけで痩せるわけでは
ないですが、ダイエットの天敵は間食ですからね。
効率よく成功させたい方にはぴったりです☆
今後とも 刈谷市 彩り接骨院を宜しくお願い致します。
アシスタントの中谷です。
下っ腹、気になりますよね～。
そろそろ洋服で隠すには限界の気温になってきましたね。
お腹が気になるあまり、ワンピースを着て出かけたら
電車で席を譲られた事もあります・・・(*_*)
でも、加齢による基礎代謝の低下や出産による
体型の変化などで、そう簡単には痩せられない！！
私も甘いものが好きで、なかなか間食をやめられません。
最近当院で取り扱いを始めたのが トリプルカッター。
これを食事の前に飲むだけで食べなかったことにしてくれる
夢のようなダイエットサプリ。
あくまで補助食品なので、これを飲んでるだけで痩せるわけでは
ないですが、ダイエットの天敵は間食ですからね。
効率よく成功させたい方にはぴったりです☆
今後とも 刈谷市 彩り接骨院を宜しくお願い致します。
投稿者 彩り接骨院 | 記事URL
2015年5月14日 木曜日
骨盤の歪みのサイン！？
こんにちは。
院長の加藤です。
産後のお母様方いつも子育てお疲れ様です。
最近、スカートやパンツがきつくなって
履けなくなったなどの感じていませんか？
下っ腹がでてきていませんか？
尿漏れがでていませんか？
どれかに当てはまる事がありましたら、
骨盤の歪みのサインかも知れません。
当院は患者様の状態を一緒に
体感する検査法を採用しています。
目で見て、触って体感して今の状態を
一緒に良くして行きましょう！
院長の加藤です。
産後のお母様方いつも子育てお疲れ様です。
最近、スカートやパンツがきつくなって
履けなくなったなどの感じていませんか？
下っ腹がでてきていませんか？
尿漏れがでていませんか？
どれかに当てはまる事がありましたら、
骨盤の歪みのサインかも知れません。
当院は患者様の状態を一緒に
体感する検査法を採用しています。
目で見て、触って体感して今の状態を
一緒に良くして行きましょう！
投稿者 彩り接骨院 | 記事URL
2015年5月13日 水曜日
ロコモって？ その予防方法は？
こんにちは。
院長の加藤です。
みなさん、メタボリックシンドロームは
良く耳にされますよね。
内臓脂肪の厚みを評価する指標
として良く用いられていますよね。
社内の健診でひっかかった～っ！
って方も多いのでは・・・。（笑）
では、ロコモティブシンドロームはどうでしょう？
聞きなれない方もおみえなのでは・・・。
日本整形外科学会が、２００７年（平成１９年）に、
提唱したものが、「運動器症候群」です。
運動器症候群：ロコモティブ シンドローム（locomotive syndrome）
とは「運動器の障害」により「要介護になる」リスクの高い状態になることです。
高齢化によって延命治療の技術が進歩する中、
自律して介護無く生活できる環境を整えなければいけません。
みなさんも家族の方に迷惑を掛けない、
そんな楽しい生活を送ってみませんか？
ノルディックウオークはロコモ予防に良い
運動方法です。
詳しく知りたい方は刈谷市 彩り接骨院に
お問い合わせ下さい。
院長の加藤です。
みなさん、メタボリックシンドロームは
良く耳にされますよね。
内臓脂肪の厚みを評価する指標
として良く用いられていますよね。
社内の健診でひっかかった～っ！
って方も多いのでは・・・。（笑）
では、ロコモティブシンドロームはどうでしょう？
聞きなれない方もおみえなのでは・・・。
日本整形外科学会が、２００７年（平成１９年）に、
提唱したものが、「運動器症候群」です。
運動器症候群：ロコモティブ シンドローム（locomotive syndrome）
とは「運動器の障害」により「要介護になる」リスクの高い状態になることです。
高齢化によって延命治療の技術が進歩する中、
自律して介護無く生活できる環境を整えなければいけません。
みなさんも家族の方に迷惑を掛けない、
そんな楽しい生活を送ってみませんか？
ノルディックウオークはロコモ予防に良い
運動方法です。
詳しく知りたい方は刈谷市 彩り接骨院に
お問い合わせ下さい。
投稿者 彩り接骨院 | 記事URL
2015年5月12日 火曜日
ハーブティー
こんにちは。
アシスタントの中谷です。
台風が近づいていますね。
ここ最近は台風が来ると大きな被害の出るところ
があるので、今回は何事もなく通り過ぎてくれると
いいですね。
昨日購入したハーブティーがコレ。
とってもシャレオツな味がしました。パッケージもシャレオツ。
食事の糖と油分にアプローチしてくれて、吸収を抑えてくれるというもの。
お肉や甘いもの大好きなので、私にもってこい！！
と思い購入しました！！
とっても、とっても、とっても飲みやすいので、
ダイエット中に
ちょっと食べたい～っ(>_<)！！
って時に飲むと、みなさん良さそうですよ。
また気になるものをこちらで紹介させていただきたいと
思います☆
これからも刈谷市 彩り接骨院を宜しくお願い致します。
アシスタントの中谷です。
台風が近づいていますね。
ここ最近は台風が来ると大きな被害の出るところ
があるので、今回は何事もなく通り過ぎてくれると
いいですね。
昨日購入したハーブティーがコレ。
とってもシャレオツな味がしました。パッケージもシャレオツ。
食事の糖と油分にアプローチしてくれて、吸収を抑えてくれるというもの。
お肉や甘いもの大好きなので、私にもってこい！！
と思い購入しました！！
とっても、とっても、とっても飲みやすいので、
ダイエット中に
ちょっと食べたい～っ(>_<)！！
って時に飲むと、みなさん良さそうですよ。
また気になるものをこちらで紹介させていただきたいと
思います☆
これからも刈谷市 彩り接骨院を宜しくお願い致します。
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