彩りブログ

2015年5月13日 水曜日

ロコモって? その予防方法は?

こんにちは。
院長の加藤です。

みなさん、メタボリックシンドロームは
良く耳にされますよね。

内臓脂肪の厚みを評価する指標
として良く用いられていますよね。
社内の健診でひっかかった~っ!
って方も多いのでは・・・。(笑)


では、ロコモティブシンドロームはどうでしょう?
聞きなれない方もおみえなのでは・・・。

日本整形外科学会が、2007年(平成19年)に、
提唱したものが、「運動器症候群」です。
運動器症候群:ロコモティブ シンドローム(locomotive syndrome)
とは「運動器の障害」により「要介護になる」リスクの高い状態になることです。

高齢化によって延命治療の技術が進歩する中、
自律して介護無く生活できる環境を整えなければいけません。

みなさんも家族の方に迷惑を掛けない、
そんな楽しい生活を送ってみませんか?
ノルディックウオークはロコモ予防に良い
運動方法です。


詳しく知りたい方は刈谷市 彩り接骨院に
お問い合わせ下さい。

投稿者 彩り接骨院