彩りブログ
2016年2月14日 日曜日
オリンピック選手に！？
おはようございます。
今日は雨です・・・。
昨日は大阪。
今日は今から名古屋に勉強会。
なかなか休みが取れない
加藤です。
先日、雪遊びがしたいと娘が言った。
「そりでも買えばいいか」
なんて軽い気持ちでスポーツ店に。
「これがいい！！」
と選択したもの・・・。
それは
"スノーボード"・・・。
「・・・。」
妻と顔を見合わせてダメのサイン。
ところがいう事を聞かない我が娘。
「いきなり出来ますか～！？」
と思いつつも店員の勧められるがまま装着。
マットの上でジャンプ、旋回。
「なぬ～！？」
「おぬし初めてじゃろ！？」
店員は「将来オリンピック選手だね」
その言葉に娘は上機嫌。
うちらはご機嫌斜め・・・。
結局店員の勧められるがまま購入に。
どうか転んで骨折しない様にしてほしいものだ。
スノーボードの季節です。
転んで手を付く際、身体も一緒に
倒れて下さいね。
手だけで踏ん張ると骨折してしまいますよ。
転倒、打撲でのけがは
刈谷市 彩り接骨院にご相談下さい。
今日は雨です・・・。
昨日は大阪。
今日は今から名古屋に勉強会。
なかなか休みが取れない
加藤です。
先日、雪遊びがしたいと娘が言った。
「そりでも買えばいいか」
なんて軽い気持ちでスポーツ店に。
「これがいい！！」
と選択したもの・・・。
それは
"スノーボード"・・・。
「・・・。」
妻と顔を見合わせてダメのサイン。
ところがいう事を聞かない我が娘。
「いきなり出来ますか～！？」
と思いつつも店員の勧められるがまま装着。
マットの上でジャンプ、旋回。
「なぬ～！？」
「おぬし初めてじゃろ！？」
店員は「将来オリンピック選手だね」
その言葉に娘は上機嫌。
うちらはご機嫌斜め・・・。
結局店員の勧められるがまま購入に。
どうか転んで骨折しない様にしてほしいものだ。
スノーボードの季節です。
転んで手を付く際、身体も一緒に
倒れて下さいね。
手だけで踏ん張ると骨折してしまいますよ。
転倒、打撲でのけがは
刈谷市 彩り接骨院にご相談下さい。
投稿者 彩り接骨院 | 記事URL
2016年2月13日 土曜日
バレンタインデー
こんにちは。スタッフの宇野です。
明日はバレンタインですね
コンビニ、スーパーはチョコレートだらけですね
甘い誘惑だらけで、困ります。
美味しそうな物ばかり
自分へのご褒美に買ってみようかな。
高級チョコ（笑）
しかし、ミルクチョコレートやホワイトチョコレートなどは
過去成分が低く飽和脂肪（悪玉コレステロール）を
多く含有しているので要注意です
チョコレートはカカオ含有量60％以上のものが
おススメみたいです
カカオ含有量70％以上くらいのチョコレートは
甘さがあり、食べやすい。
とゆうお話を聞いたので、私も試してみようかな・・。
カカオはストレスホルモンを減らす作用があり、
お肌の大敵であるストレスを緩和してくれる。
チョコレートはカルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、
などミネラル類を豊富に含む栄養バランスのとれた食品です。
しかし、チョコレートは健康効果はありますが、
量と食べるタイミングによっては悪影響を及ぼすことも・・・。
特に、PMSの方は、月経前には避けた方がいいみたいですよ。
だいたい、1日30～90ｇを目安に食べるといいみたいですよ
食べる量、タイミングを気をつけてくださいね
ストレスはためない様にしましょうね!
疲れているな～、ストレスが溜まってきたな～
と思ったらチョコレートもいいですが、
刈谷市 彩り接骨院の疲労回復整体を
是非お試し下さいね
あなたの疲れがスッキリしますよ！
明日はバレンタインですね
コンビニ、スーパーはチョコレートだらけですね
甘い誘惑だらけで、困ります。
美味しそうな物ばかり
自分へのご褒美に買ってみようかな。
高級チョコ（笑）
しかし、ミルクチョコレートやホワイトチョコレートなどは
過去成分が低く飽和脂肪（悪玉コレステロール）を
多く含有しているので要注意です
チョコレートはカカオ含有量60％以上のものが
おススメみたいです
カカオ含有量70％以上くらいのチョコレートは
甘さがあり、食べやすい。
とゆうお話を聞いたので、私も試してみようかな・・。
カカオはストレスホルモンを減らす作用があり、
お肌の大敵であるストレスを緩和してくれる。
チョコレートはカルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、
などミネラル類を豊富に含む栄養バランスのとれた食品です。
しかし、チョコレートは健康効果はありますが、
量と食べるタイミングによっては悪影響を及ぼすことも・・・。
特に、PMSの方は、月経前には避けた方がいいみたいですよ。
だいたい、1日30～90ｇを目安に食べるといいみたいですよ
食べる量、タイミングを気をつけてくださいね
ストレスはためない様にしましょうね!
疲れているな～、ストレスが溜まってきたな～
と思ったらチョコレートもいいですが、
刈谷市 彩り接骨院の疲労回復整体を
是非お試し下さいね
あなたの疲れがスッキリしますよ！
投稿者 彩り接骨院 | 記事URL
2016年2月11日 木曜日
休日に・・・！？
こんにちは。
院長の加藤です。
今日は祭日。
仕事はお休みです。
でも今日は従業員で勉強会です。
わざわざ休日に出てきてくれる
スタッフに感謝！！
少しでも多くの患者様の
お役に立てる様、従業員も
一生懸命勉強しています。
痛みや不調でお困りでしたら、
お気軽に何でもご相談下さい。
院長の加藤です。
今日は祭日。
仕事はお休みです。
でも今日は従業員で勉強会です。
わざわざ休日に出てきてくれる
スタッフに感謝！！
少しでも多くの患者様の
お役に立てる様、従業員も
一生懸命勉強しています。
痛みや不調でお困りでしたら、
お気軽に何でもご相談下さい。
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2016年2月 9日 火曜日
日焼けは怖い！？
こんにちは。
院長の加藤です。
今日は雨ですね・・・。
これから春に向けて段々と
紫外線が多くなってくる時期ですね。
ヒュー・ジャックマンさんが、
また皮膚がんの手術をしましたね。
彼はもう５回目の手術となるそうです。
ではなぜ皮膚がんは出来るのでしょう・・・？
彼曰く
"日焼け止め"を使わなかった事が大きいとの事。
紫外線は怖いですね・・・。
これからの季節紫外線対策をしましょうね！
＜あなたはこんな症状ありませんか？＞
•皮膚に痛みやかゆみがある
•腫れぼったい
•出血を良くする
•ホクロが大きくなる
単なるほくろだと思っていると
大変な事が潜んでいる場合があります。
ほくろの多い方注意して下さいね。
最近発疹がでる、アレルギーで痒みが出る。
アトピーで困っているなどでお困りの方
刈谷市 彩り接骨院にご相談下さい。
院長の加藤です。
今日は雨ですね・・・。
これから春に向けて段々と
紫外線が多くなってくる時期ですね。
ヒュー・ジャックマンさんが、
また皮膚がんの手術をしましたね。
彼はもう５回目の手術となるそうです。
ではなぜ皮膚がんは出来るのでしょう・・・？
彼曰く
"日焼け止め"を使わなかった事が大きいとの事。
紫外線は怖いですね・・・。
これからの季節紫外線対策をしましょうね！
＜あなたはこんな症状ありませんか？＞
•皮膚に痛みやかゆみがある
•腫れぼったい
•出血を良くする
•ホクロが大きくなる
単なるほくろだと思っていると
大変な事が潜んでいる場合があります。
ほくろの多い方注意して下さいね。
最近発疹がでる、アレルギーで痒みが出る。
アトピーで困っているなどでお困りの方
刈谷市 彩り接骨院にご相談下さい。
投稿者 彩り接骨院 | 記事URL
2016年2月 5日 金曜日
朝食は大事！？
こんにちは。
院長の加藤です。
風が冷たいですね・・・。
まだまだ春は遠いですね。
皆さん。
朝食は食べてますか？
朝食を抜く人は、毎日食べている人に比べて
脳出血を起こしやすい
という調査結果が出ましたね。
欠食をして血圧が上昇する事がリスクとなる事が
多いようです。
朝食の欠食やストレスをためず、
朝の血圧の上昇を制限しましょう。
頭痛やめまいもこのようなストレスから来る
事が多いです。
頭痛やめまいにお悩みの方、
食事管理したいとお考えの方、
刈谷市 彩り接骨院にご相談下さい。
院長の加藤です。
風が冷たいですね・・・。
まだまだ春は遠いですね。
皆さん。
朝食は食べてますか？
朝食を抜く人は、毎日食べている人に比べて
脳出血を起こしやすい
という調査結果が出ましたね。
欠食をして血圧が上昇する事がリスクとなる事が
多いようです。
朝食の欠食やストレスをためず、
朝の血圧の上昇を制限しましょう。
頭痛やめまいもこのようなストレスから来る
事が多いです。
頭痛やめまいにお悩みの方、
食事管理したいとお考えの方、
刈谷市 彩り接骨院にご相談下さい。
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