彩りブログ

2018年3月15日 木曜日

骨盤のゆがみが腰の痛みに。

こんにちは(*^^*)
刈谷 彩り接骨院
ボディセラピスト成田です。

日中は20度越えで
とても暖かいですね!
ポカポカで眠け誘われます(´Д` )

でも夜は冷えて寒暖差が
あるので夜冷えしないように
気をつけてください。


骨盤のゆがみは
どのような事で起こるか
ご存知ですか?

足組み。あぐら。
いつも同じ肩でバッグを持つ。
重心を片足にかけて立つ。

などを長い事続けると
その姿勢が癖付いて固まって
しまいゆがみとなります。

骨盤の上に直結している
のが腰椎です。

骨盤がズレると
腰椎もゆがむので
腰に痛みが出ます。

骨盤のゆがみをとり
腰の痛みを良くして
いきましょう!


腰の痛み、骨盤のゆがみ
が気になる場合は
刈谷 彩り接骨院に
ご相談ください(^-^)



投稿者 彩り接骨院

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