彩りブログ

2018年2月26日 月曜日

自律神経はアクセルとブレーキの機能。

こんにちは(^ ^)
刈谷 一ツ木 彩り接骨院
ボディセラピスト成田です。

平昌オリンピックが閉幕しましたね。
沢山の興奮と感動をいただきました!
次のオリンピックがまた楽しみです♪


自律神経の働きはご存知ですか?
交感神経と副交感神経の
二種類からなっています。

交感神経は主に
運動、緊張、興奮
の時に働き

副交感神経は
腸の動き、睡眠、リラックス
のときに働きます。

車に例えると
交換神経は「アクセル」
副交感神経は「ブレーキ」
の役割をしています。

アクセルが強いと
血液循環や代謝があがり
活動的になり、

ブレーキが強くなると
肉体の機能が緩慢し
回復、修復しようとします。

アクセルとブレーキが
バランスよく機能するのが
健康な状態ですが

長時間のPC︎作業、デスクワーク、
不規則な生活、重労働などで
ストレスが多いと自律神経が乱れてしまいます。

自律神経が乱れると
動悸、倦怠感、頭痛、めまい、
手足の冷え、耳鳴りなどの症状がでます。

当院は自律神経の調整ができますので、
不調が緩和されるよう
メンテナンスをおすすめします。

頭痛、耳鳴り、めまいでお悩みでしたら、
一ツ木 彩り接骨院
にご相談ください(^ ^)


投稿者 彩り接骨院

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