彩りブログ
2016年10月11日 火曜日
ダイエット
こんばんは、アシスタントの杉原です
すっかり秋らしくなってきましたね
みなさん、いかがお過ごしですか？？
秋といえば美味しいものが沢山ありますよね
栗やさつまいも、サンマなどご飯もすすみ
ついつい食べ過ぎてしまうなんてことはありませんか
私もつい食べ過ぎてしまい、体型や体重が気になってきました
最近は涼しくなってきたのでウォーキングをしたり、お風呂上りにストレッチをしたりと
自己ケアをして意識するようになりました～
体型や体重が気になってはいるけどどうしていいかわからない！
という方も多いと思います。
彩り接骨院ではダイエットに関するアドバイスはもちろん
エステや施術によるダイエットのサポートも充実していますよ
気になる方はぜひ当院にお越しください！
お待ちしております
お気軽にご相談下さい。
投稿者 彩り接骨院
