彩りブログ

2016年9月 3日 土曜日

秋バテ

こんにちは。
スタッフの宇野ですnote

もう9月ですねsweat01
皆さん秋バテって知ってますか?

9月は夏の疲れが出てきます。
だるかったり、疲労感、立ちくらみ、めまい
食欲がなくなったり、寝不足...。

秋バテになる原因は
クーラーによる自律神経の乱れ。
冷房による身体の冷え。
冷たいモノの摂りすぎ。
などなど原因はいろいろあいますsweat01

秋バテにならないためにも
身体を温め、軽い運動、マッサージなど
が効果的みたいですよhappy01

刈谷市 彩り接骨院では
自律神経の調節、マッサージなどやっていますsign03
気になる方、一度ご相談下さいnote



投稿者 彩り接骨院