彩りブログ

2016年4月 5日 火曜日

睡眠不足

こんばんは。
チーフの白井です。

ようやく春らしくなってきましたねup
皆さまお花見cherryblossomは行きましたかsign02
私は毎日通勤途中に満喫してますhappy02

そろそろ学生さんは新学期、社会人の方は
新人さんも加わり、ドキドキ、わくわくsign03
新しい仕事を任され、緊張して眠れない
なんてこともsign02catface

私は春休み中お休みしてたお弁当開始や、
子供達の生活リズムが変わったことにより
やや睡眠不足weep

睡眠不足になると体調が悪くなるし、
太りやすくなるんですってsign03
危険ですbomb出来れば8時間眠るのが
効果的ですがなかなかdown

短くても質の良い睡眠が取れると
良いですねnote

彩り接骨院ではしっかり眠れる施術を
行っておりますので、眠れない方は是非
ご相談下さい。

体調万全にして心機一転して
頑張りたいですねup




投稿者 彩り接骨院