彩りブログ

2016年4月14日 木曜日

春野菜

こんばんは。
スタッフの宇野ですhappy01

今回は春キャベツsign03

春のキャベツは冬のキャベツより
水分量が豊富みたいですsign03
そのため、内臓機能を活性化して
老化の原因、活性酵素を除去してくれる
ビタミンU。
ストレスの緩和や肌の弾力を保つ
効果が期待できる、ビタミンC。
その他にも、カルシウム、食物繊維
を取ることができますup

代謝がよく、太りにくい体質に整え
肌の老化を防いで美肌へと整え
スリムに美肌になれると
効果が期待されていますnote

おススメの食べ方は
生キャベツで食べるのが良いみたいですsign03
加熱する場合はできるだけ
短い調理がいいみたいですsign03

春キャベツをたくさん食べて
ダイエット頑張りたいと思いますsign03


お身体の事でお悩みがある方。
刈谷市　彩り接骨院にご相談下さい。


投稿者 彩り接骨院

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