彩りブログ

2016年3月26日 土曜日

キウイさん(笑)

こんにちは。
スタッフの宇野ですhappy01
今回はフルーツのお話第2sign03
キウイさんについてnote

キウイはたくさんのビタミンCを多く含み
バナナのおよそ4倍と言われていますsign01
ビタミンCは体の免疫力を高め、
風邪やインフルエンザに
かかりにくくしてくれるそうですsign01

キウイに含まれているカリウム。
体に溜まった塩分(ナトリウム)を
外に出す力があるんですdash
むくみの解消、高血圧予防など
効果があるみたいですsign03

食物繊維も豊富なので
便秘を解消してくれますsign03

体を美しく保ちながらダイエットを
促す効果のあるキウイさんhappy01
なんと、夕食の後に
キウイ1個、コップ1杯のお水
口にすると良いみたいですgood

今日からキウイ食べようかなdelicious(笑)

お体で気になることがありましたら
刈谷市 彩り接骨院にご相談下さい。

投稿者 彩り接骨院