彩りブログ

2016年3月14日 月曜日

いちごさん。(笑)

こんばんは。
スタッフの宇野ですnote

今日は雨ですねrain
雨が降るとなにもしたくなくなりますsweat01

今回は少し前に、いちごは
ダイエットにも美容にもいいと書きました
いちごについてhappy01

イチゴに含まれているペクチンと言われる成分が
糖を脂肪に変えるインシュリンの分泌を
おさえてくれるので、ダイエットに期待できますsign03

ビタミンも豊富で、1日に必要なビタミンCを
6粒程度で補えるみたいですsign03
ビタミンCは美肌に必要な成分heart01
しかも、むくみ解消に効果的な
カリウムも含まれているそうですnote
ちなみに、腸の働きを整え、
コレステロールの値を低下させて
くれるみたいですよsign01

綺麗にダイエットしたい方の
味方になってくれそうですねhappy02

いちご大好きな私。
今年も沢山食べたいですdash(笑)

ダイエット、BMK、骨盤矯正でお悩みの方
刈谷市 彩り接骨院にご相談下さい。


投稿者 彩り接骨院