彩りブログ

2016年3月11日 金曜日

肩こり、首の痛み!?

こんにちは。
チーフの白井ですwinkpaper

今日で東北のの震災から5年が経ちましたねsign01
5年前ちょうど愛犬を散歩させていて
気付かなかったんです。とても申し訳ない気持ちに
なったことを覚えています。

毎日があっという間に過ぎて行ってしまってますねbearing
一日一日悔いなく元気に過ごしたいものですねhappy01

さて、ここ2日肩の調子が悪いんです。
ついでに眠りも短く浅い気が・・・weep睡眠不足だから
体がだるいのかsign02

五十肩?って思ったんですが、腕は上がりますし、
痛いながらも動きますok

なんだか【春バテ】っていうのがあるんでっすってsign03

調べてみたら・・・なんだか当てはまってるsign02

暖かくなって来たことによって気分が上昇しますが、
体調や精神面のバランスを崩しやすいんですね。

確かに卒業、入学、入社、部署移動etc.
生活環境が変わる時期ですもんねdash

小くいう私は当人ではないけれど、卒業、入試など
子供に振り回され疲れてっしまったのかなsign02

人間の体内環境を一定に保っているのは、
交感神経と副交感神経からなる自律神経系sign03

バランスを保つには、睡眠と栄養をしっかり取って
体のリズムを整える事が大切ですねup

これで肩こり睡眠不足解消されるかなぁsign02

彩り接骨院では自律神経を整える施術を行って
おりますのでご相談いただけます。

身体の疲れ、肩の痛みでお悩みでしたら
刈谷市 彩り接骨院にご相談下さい。


投稿者 彩り接骨院